Sveikiausias maistas vyresniems nei 40 metų
Vyšniniai pomidorai.Šios veislės pomidorai, pasirodo, turi daugiausia likopeno pigmento, saugančio organizmą nuo oksidacinių procesų. Įrodyta, kad likopenas padeda organizmui apsisaugoti…
Author: user
Kuo naudingi Pekino kopūstai?
Pekino kopūstuose gausu vitamino C, kuris yra antioksidantas. 100 g produkto sudaro 45% šio vitamino paros poreikio. Tai pagerina geležies…
5 faktai apie vyšnių naudą organizmui
Birželis – vyšnių metas, kurios ne tik puikaus skonio, bet ir vertingas vitaminų bei mineralų šaltinis. Vyšnios gali būti naudingos…
Ką geriau gerti – kavą ar kakavą?
Vietoj kavos geriau gerti kakavą. Kava gali padidinti kraujospūdį žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, todėl jos vartojimą reikia atidžiai…
5 vitaminai ir maistinės medžiagos, randamos naujose bulvėse
Vitaminas B6 – padeda atsikratyti streso, nuovargio, išlaikyti protinį budrumą, nes padeda normalizuoti nervų sistemos veiklą, gerina psichologines organizmo funkcijas.…
Stiprus imunitetas
Vitaminas D.Net jei neseniai buvote prie jūros, net jei gyvenate saulėtoje vietoje, dabar vis tiek verta palaikyti savo kūną. Būtent…
Kaip kokteilis veikia organizmą?
Kaip žinome, skaidulos gerina virškinimą, žarnyno veiklą, valo organizmą nuo pertekliaus, kontroliuoja svorį, gerina odos būklę. Skaidulos taip pat gerai…
Kaip gydyti kosulį kakavos sviestu?
Su karštu pienu kaip atsikosėjimą lengvinančia priemone. Šaukštelis kakavos sviesto dedamas į 100-150 ml karšto pieno. Vartoti po vieną dozę…